Speel met grenzen
Kansspelen zijn entertainment, geen manier om inkomen te verdienen. Bepaal vooraf een tijd- en budgetlimiet en verhoog die niet tijdens het spelen.
Signalen om serieus te nemen
- Je verbergt hoeveel tijd of geld je speelt.
- Je probeert verliezen terug te winnen.
- Je leent geld om te spelen.
- Je voelt stress wanneer je niet kunt spelen.
Zelfcontrole
Gebruik pauzes, stortingslimieten en zelfuitsluiting waar die beschikbaar zijn. Verwijder betaalmethoden en blokkeer toegang wanneer je merkt dat spelen niet meer ontspannen voelt.
Hulp in Nederland
Minderjarigen
Kansspelen zijn niet toegestaan voor minderjarigen. Gebruik ouderlijk toezicht en deel geen accountgegevens.